Léa Medina, conhecida como Leinha, tem 75 anos e mora na Praia da Costa, em Vila Velha, desde 1973. No dia 22 de novembro ela disputa mais uma edição da Corrida Tribuna Ruas da Cidade, prova na qual já acumulou 16 medalhas entre participação e pódios.
A relação de Léa com a corrida começou na juventude, ao lado do marido, mas foi interrompida por lesões. Em 2011, ela retomou a atividade ao entrar na academia e passou a frequentar aulas de corrida. Na primeira prova que disputou, uma corrida noturna na Praia da Costa, terminou em primeiro lugar.
Desde então, a lista de competições cresceu. Léa já participou 11 vezes da Corrida da Garoto, disputou a Meia Maratona de Florianópolis e, no dia 6 de dezembro, pretende correr os 18 km da Volta da Pampulha, em Belo Horizonte. Na Corrida Tribuna, não sabe precisar quantas edições já disputou, mas mantém a contagem das medalhas.
A rotina de treinos é intensa. Às segundas, quartas e sextas, Léa faz treino de pernas com personal e participa de aula de spinning. Às terças e quintas, corre na esteira e treina membros superiores e abdominal. Aos finais de semana, corre no calçadão, entre a curva dos Pescadores e a Ponte da Madalena, em percursos que variam entre 12 km e 15 km.
Na distância preferida, os 10 km, a aposentada não busca reduzir o pace. A prioridade é completar o percurso bem, sem lesões e sem dores no dia seguinte. Segundo ela, o cuidado com fortalecimento muscular e o acompanhamento com personal trainer ajudam a manter a regularidade nas provas.
Léa também destaca o percurso da Corrida Tribuna pela Beira-Mar de Vitória, que passou a incluir a Praça do Papa. Ela prefere correr sozinha, no próprio ritmo, e relata que já viveu momentos de descontração durante as provas, quando corredores mais jovens notam a diferença de idade ao serem ultrapassados por ela.
