A Prefeitura de Vitória está ampliando o acesso a atividades gratuitas para a população idosa, com foco no bem-estar e na saúde. O Centro Municipal de Assistência Social e Esportes (Cemase), localizado em Jardim Camburi, oferece hidroginástica e outras iniciativas que visam promover o envelhecimento ativo e a qualidade de vida.
Além das aulas de hidroginástica, o Cemase disponibiliza atividades como ginástica funcional, jogos de xadrez, dominó e damas. Essas ações são projetadas para estimular o raciocínio e promover a interação entre os participantes, fundamentais para a saúde mental e social da terceira idade.
O objetivo principal dessa iniciativa é incentivar hábitos saudáveis e ampliar a autonomia dos idosos. As atividades propostas não apenas fortalecem a musculatura, mas também aumentam a disposição dos participantes e melhoram suas condições de saúde física e emocional. O espaço do Cemase também atua como um ponto de acolhimento e interação.
Os interessados em participar podem realizar suas inscrições diretamente no Cemase, na Rua Esther Oliveira Galveas, 110, em Jardim Camburi. Também é possível efetuar o cadastro pelo site Viver Cidade.
Essas ações são uma oportunidade importante para os idosos de Vitória se manterem ativos, melhorarem sua saúde e fortalecerem laços sociais em um ambiente seguro e acessível.
