O Espírito Santo fechou 2026 com uma população estimada de 4.150.692 habitantes, de acordo com levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística divulgado nesta sexta-feira (28). O número representa um aumento de 23.838 pessoas em relação a 2025, quando o Estado tinha 4.126.854 moradores, o que equivale a um crescimento de 0,58%.

O ritmo capixaba superou a média nacional. O Brasil chegou a 214.211.951 habitantes em 2026, alta de 0,37% frente aos 213.421.037 registrados em 2025 — desaceleração em relação ao período anterior, quando o crescimento nacional foi de 0,39%.

Dos 78 municípios capixabas, 60 registraram aumento populacional no período, enquanto 16 tiveram queda. Alfredo Chaves e Rio Novo do Sul mantiveram exatamente o mesmo número de habitantes estimado.

A Serra foi a cidade que mais ganhou moradores em números absolutos, com 7.181 novos habitantes, saindo de 579.720 para 586.901 pessoas — alta de 1,24% que sozinha respondeu por cerca de 30% de todo o crescimento populacional do Estado. Na proporção, porém, quem mais cresceu foi Itapemirim, com avanço de 1,37%, seguida por Presidente Kennedy (1,33%), a própria Serra (1,24%), Anchieta (1,15%), Marataízes (1,11%) e Piúma (1,10%).

No outro extremo, Pancas teve a maior queda do Estado, tanto em números absolutos quanto proporcionais, perdendo 206 moradores e caindo de 19.120 para 18.914 habitantes, recuo de 1,08%. Também perderam população, em ordem decrescente de intensidade, João Neiva, Pedro Canário, Ponto Belo e Apiacá, além de cidades como Alegre, Boa Esperança, Conceição da Barra, Divino de São Lourenço, Itaguaçu, Mantenópolis, Mimoso do Sul, Muniz Freire, Muqui e São Roque do Canaã.

Na lista das cidades mais populosas, a Serra segue na liderança estadual com 586.901 habitantes, seguida por Vila Velha (510.512), Cariacica (376.914) e Vitória (343.935). Fora da Grande Vitória, Cachoeiro de Itapemirim segue como a maior cidade, com 198.367 moradores, à frente de Linhares (185.621), Guarapari (137.659), São Mateus (135.450) e Colatina (130.043). As menores populações do Estado ficam com Divino de São Lourenço (5.391), Mucurici (5.667) e Ponto Belo (6.640).